1. Солевые ванны. В момент начала гриппа, когда появляется ломота в суставах и боль в мышцах, растворите в ванне 2 килограмма крупной соли и 30 минут принимайте ванну, сидя по грудь в воде, температура которой 38…39 градусов С. После ванны, не вытираясь, наденьте длинный махровый халат лягте в постель часа на полтора.

Этим рецептом поделился один человек, который из-за своего обменного артрита, десять лет подряд принимал настоящие солевые ванны в Саках. Теперь он принимает их дома, а вы можете последовать его примеру. 2. Природный биостимулятор. Срежьте широкие листья у алое, которое до этого несколько дней не поливали, промойте, измельчите и отожмите сок (100 г). Возьмите 200 г меда, подогрейте его на водяной бане, добавьте 300 г красного вина (кагора), тщательно все перемешайте и поставьте в холодильник на 3-4 дня. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Также это народное средство хорошо помогает при усталости.

3. Ароматическая подушечка. Возьмите хлопчатобумажный мешок размером40*40 и положите туда засушенные растения, запах которых вам наиболее приятен. Как выбрать растения с пользой для организма? Рябина, ромашка, мята, мелисса снимают головную боль, а пижма и полынь способствуют расслаблению. Дыхательную функцию улучшают листья березы и сельдерея, а тысячелистник так вообще — лучшая профилактика гриппа… Подушечку кладите с собой на время сна, а утром убирать в полиэтиленовый пакет. В Австрии есть даже специальные магазины, специализирующиеся на продаже «снотворного зелья» — кстати неплохая идея для бизнеса. Если не желаете возиться с подушечкой — возьмите какую-нибудь симпатичную вазочку и наполните ее лепестками розы и календулы. поставьте ее в спальне — хороший крепкий сон вам обеспечен! Ну пожалуй, и все на сегодня. В следующий раз мы поговорим отом, чем еще, кроме лекарств, можно помочь себе, если вы, несмотря на все усилия, все-таки заболели…

До встречи! Ваша Юлишна