Дневной сон самая важная функция в жизни каждого ребенка. И чем меньше ребенку лет, тем больше его организм нуждается в полноценном сне.

Младенцы спят больше всего. На сон у новорожденных уходит около 19 часов в сутки. Дети, которым исполнился год, спят около 13 часов в сутки и со временем потребность во сне стремительно уменьшается, например к 2-3 годам ребенку достаточно спать 12 часов. Сон у детей дошкольников 6-8 лет должен иметь продолжительность не менее 10 часов.

Сон у детей несколько отличается от сна взрослых, и он имеет полифазный (многоразовый) характер. Ко сну присущему взрослым, который является монофазным, ребенок адаптируется к 7 годам. Именно в этом возрасте дети перестают спать в обед. Но как только ребенок начал посещать школу его потребность во сне возобновляется, потому как нервная система детей еще слаба и ребенок быстро утомляется.

Сон это лучшее средство против утомления. Не стоит школьнику запрещать спать днем, новшества и нагрузки сбивают его с ног и его память может заметно ухудшаться а, как известно сон является лучшим лекарством от любых болезней.

Если у вас сломался квадроцикл, то ремонт квадроциклов вам смогут сделать на сайте http://forum.quad-club.ru/. Там вы сможете найти сервисы, которые ремонтируют квадрациклы, а также получить советы профессионалов.