Как удалось установить ученным, подсчет калорий плохо сказывается на здоровье, также подсчет их ничего не решает и не гарантирует. И высчитать примерное количество калорий можно только в блюдах из нескольких компонентов, но, как правило, люди едят, пишу в которой много ингредиентов и там уже становится сложно подсчитать правильное количество калорий.

Также в разных продуктах калории имеют разное значение есть и полезные которые нужны организму, например в орехах, но злоупотреблять тоже не нужно, ни во многих продуктах естественно они вредны, но все равно мы их употребляем, просто количество таких продуктов нужно сводить к минимуму. Каждый раз считая калории вы уже не сможете получать удовольствие от приёма пищи, что скажется на вашем моральном состоянии не в лучшую сторону.

Новый вкус ваши блюдам придаст бальзамический уксус, который теперь вы можете приобрести и через интернет магазин. Вы сможете его найти и в обычных магазинах, но там он редко встречается.