Многие женщины ошибочно думают, что питаться здоровой пищей это дорого, на сам деле это не так и здоровое питание может обходиться на много дешевле, но здесь нужно подходить с умом. Некоторые рекламируемые продукты не стоит покупать, например йогурты, которые, как правило, стоят дороги и их состав не всегда известен, в то время как кефир и ряженка, натуральные и стоят не дорого.

Сегодня сэкономить на питании не сложно достаточно прочитать соответствующие ресурсы и понять какие продукты чем, можно заменить на натуральные и менее дорогие. В случае колбасы ее потребление лучше свести к минимуму, а лучше совсем отказаться, так содержание мяса в ней очень мало, зато присутствие различных заменителей и добавок здесь на довольно высоком уровне.

Любите радио России слушайте онлайн при помощи интернет в любое удобное для вас время.