Увы, в наше время подавляющая часть женщин, углядев у себя малейшую складочку на животе или бедрах, тут же начинает переживать по этому поводу, покупает весы и садится на строгую диету, не забывая попутно изматывать свой организм тренировками в фитнес-клубе.

И каков итог этих самоистязаний? Худая, да, но при этом злая, бледная и постоянно голодная тетка, для которой бутерброд с колбасой является запредельной мечтой. Вам нравится такая картина?

Поэтому прежде чем составлять занудные таблички подсчета калорий, прочтите сначала о причинах НЕ ХУДЕТЬ. Психологи плохого не посоветуют.

1. Как гласит народная мудрость: мужчина не собака — на кости не бросается. Иначе говоря, даже если все ваши знакомые молодые люди провожают восхищенными взглядами худосочных моделек, это не значит, что в качестве своей жены они обязательно выберут подобный типаж женщины. Подсознательно большинство мужчин считает, что только женщина с пышными аппетитными формами способна выносить и родить им здорового малыша. Поэтому девушки в теле очень быстро находят себе спутников жизни.

2. Подумайте сами: разве в погоне за призрачным идеалом стройняшки вы станете счастливее? Худоба прибавит вам денег, любви, успеха? Не стоит надеяться, что после того, как вы сбросите лишние килограммы, ваша жизнь коренным образом переменится. Вы можете испытать огромное разочарование в этом плане. Повышайте свою самооценку другими методами.

3. Семейная жизнь может дать трещину. Представьте себе, как ваш любимый муж, приученный к пирогам и котлетам, вместо любимых кушаний вдруг начинает получать на обед отварную капусту или обезжиренный йогурт. Не всякая женщина справится с задачей готовить сразу несколько блюд: диетические для себя и обычные — для домочадцев. Как результат — либо муж недоволен кормежкой, либо вы становитесь злой и раздражительной. Либо то и другое сразу.

4. Часто случается так, что мужчина не в состоянии оценить плоды ваших стараний. И после того, как вы потратите уйму денег, усилий и нервов на похудение, он даже не заметит, что в вас что-то изменилось. И не потому, что ему плевать на вас. Просто он любит вас такой, какая вы есть.

5. Далеко не все общепризнанные красавицы обладают параметрами модели. Вспомните только Мерилин Монро — ей тоже часто говорили о проблемах с фигурой. Она отшучивалась тем, что фигурой похожа на знаменитую Венеру Милосскую. Или, из современных, Дженнифер Лопес с Кейт Уинстлет. У них есть и животик, и бочки, и довольно внушительная «пятая точка». Разве это мешает им быть популярными и чувствовать себя отлично?

Конечно, мы не имеем в виду, что стоит вообще не обращать внимания на свою фигуру. Чтобы определить, нуждается ли она в корректировке, обратите внимание на свои ощущения. Если вы спокойно подниметесь на пятый этаж, не задыхаясь при этом, без усилий ходите на высоких каблуках и ведете активный образ жизни, то худеть вам вовсе не обязательно. А если вы уж решились на этот шаг, то делайте это ради собственного здоровья, а не сомнительных идеалов красоты.

Юлишна.