Комментарии: Так ли необходимы витамины? https://ulishnablog.ru/2010/11/tak-li-neobxodimy-vitaminy/ Tue, 25 Jun 2013 06:57:21 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Автор: Дмитрий https://ulishnablog.ru/2010/11/tak-li-neobxodimy-vitaminy/#comment-795 Дмитрий Tue, 07 Dec 2010 06:49:58 +0000 https://ulishnablog.ru/tak-li-neobxodimy-vitaminy#comment-795 Лично я за приём витамин. Правда, важный момент - большинство, если не все, из витаминов, продающихся в аптеках синтетического производства. Они очень сильно отличаются от натуральных (из тех же ягод и фруктов) очень сильно. Синтетические витамины и усваиваются хуже, и опаснее для здоровья.<br /><br />Натуральных витаминов и, особенно, минералов в современной пище в десятки раз меньше, чем лет 50-100 назад. Да и питаемся, как правило, уже не тем, в чём эти самые полезные вещества содержатся.<br /><br />Да, организм - система саморегулирующаяся, но большинство людей и медиков даже представить не могут, на сколько меняется уровень здоровья и качество жизни, не говоря уж о продолжительности, если снабдить организм всеми необходимыми ему веществами. Лично я за приём витамин. Правда, важный момент — большинство, если не все, из витаминов, продающихся в аптеках синтетического производства. Они очень сильно отличаются от натуральных (из тех же ягод и фруктов) очень сильно. Синтетические витамины и усваиваются хуже, и опаснее для здоровья.

Натуральных витаминов и, особенно, минералов в современной пище в десятки раз меньше, чем лет 50-100 назад. Да и питаемся, как правило, уже не тем, в чём эти самые полезные вещества содержатся.

Да, организм — система саморегулирующаяся, но большинство людей и медиков даже представить не могут, на сколько меняется уровень здоровья и качество жизни, не говоря уж о продолжительности, если снабдить организм всеми необходимыми ему веществами.

]]> Автор: Taya_78 https://ulishnablog.ru/2010/11/tak-li-neobxodimy-vitaminy/#comment-784 Taya_78 Fri, 03 Dec 2010 08:39:46 +0000 https://ulishnablog.ru/tak-li-neobxodimy-vitaminy#comment-784 Я слышала, что поливитаминные препараты только в том случае приносят пользу, если они трехфазные, т.е. прием различных групп витаминов ведется в три приема. И даже не в два, а именно в три. В противном случае, можно серьезно навредить своему организму, так как некоторые витамины не просто несовместимы, но и при взаимодействии отрицательно влияют на организм. Я слышала, что поливитаминные препараты только в том случае приносят пользу, если они трехфазные, т.е. прием различных групп витаминов ведется в три приема. И даже не в два, а именно в три. В противном случае, можно серьезно навредить своему организму, так как некоторые витамины не просто несовместимы, но и при взаимодействии отрицательно влияют на организм.

]]> Автор: Flee.lancer https://ulishnablog.ru/2010/11/tak-li-neobxodimy-vitaminy/#comment-783 Flee.lancer Wed, 01 Dec 2010 19:35:56 +0000 https://ulishnablog.ru/tak-li-neobxodimy-vitaminy#comment-783 Юлия, тезка))) Хорошая статья, с удовольствием почитаю Ваш блог и дальше. Юлия, тезка))) Хорошая статья, с удовольствием почитаю Ваш блог и дальше.

]]> Автор: inna https://ulishnablog.ru/2010/11/tak-li-neobxodimy-vitaminy/#comment-781 inna Mon, 29 Nov 2010 20:33:55 +0000 https://ulishnablog.ru/tak-li-neobxodimy-vitaminy#comment-781 Ешьте фрукты, овощи, рыбку, мясо, в общем, всего по немногу. А витаминки, уж если врач пропишет. Ешьте фрукты, овощи, рыбку, мясо, в общем, всего по немногу. А витаминки, уж если врач пропишет.

]]>