Видеочат рулетка. 👨👩

Архив за месяц: Июнь 2013

123456...

Пицца по-домашнему


Многие, наверное, любят ходить в пиццерию, но сегодня я Вам расскажу, как готовить вкусную, питательную и недорогую пиццу в домашних условиях.

Для этого нам потребуется немного продуктов. Сейчас в каждом супермаркете продают различное тесто, подойдёт любое, и дрожжевое и не дрожжевое. Для средней пиццы нужно грамм 700 теста. Здесь же можно купить 100гр сыра, колбасы любой 150 – 200 гр, яиц 2 шт, одну луковица, и майонез.
Читать далее

Аксессуары для волос

Украшения для волос имеют богатую историю и сохранили свою популярность до наших времен. Именно они помогают женщинам красиво закончить свой образ, украсить прическу и выразить свое настроение.

Среди аксессуаров для волос можно выделить такие, как обручи, резинки, шпильки, заколки, зажимы, ленты. Пожалуй, самыми популярными были и остаются аксессуары в виде цветков. Кроме того они могут быть украшены бусинами, стразами, бантиками, жемчугом, бархатом и многим другим. Читать далее

Как быстро и вкусно приготовить гречневую кашу.

1 порция.

Немного о пользе гречневой каши.

В гречневой каше много растительного белка, магния больше в 4 раза, чем в рисе, и в 2 раза чем в ячмене. Гречка снижает холестерин и уменьшает риск возникновения инфаркта и инсульта. Мы всегда, куда то спешим, или просто нам не хватает времени на приготовление пищи. Предлагаю Вашему вниманию как быстро и вкусно приготовить гречневую кашу. Купленную в герметичных пластиковых пакетах гречневую кашу, можно не промывать, она проходит термическую обработку на заводе.
Читать далее

Как сохранить фигуру во время отпуска

Едва успеет начаться весна, как миллионы представительниц прекрасного пола начинают истязать себя диетами, тренировками и прочими процедурами, дабы похудеть к долгожданному отпуску. Стоит отдать должное их упорству: многим это действительно удается, в той или иной степени. И вот, наконец-то сумев влезть в любимый сексуальный купальник и красивое летнее платье, дамы отправляются на отдых – с подругами, парнями или семьями. А спустя недолгое время они сталкиваются с новой проблемой: из купальника, который совсем недавно смотрелся так эффектно и соблазнительно, начинают понемногу выпирать снова появившиеся жировые складки, чувство легкости и невесомости потихоньку уходит, и фигура перестает радовать так, как раньше. Что же нужно делать, чтобы этого не произошло? Читать далее

Как подружиться со спортом?


То, что спорт приносит пользу – неоспоримый факт. Он залог сногсшибательной фигуры, крепкого здоровья и долголетия. Иногда бывает так, что позаниматься в спортзале хочется, но заставить себя сложно. Возможен и другой сценарий: человек начинает заниматься, но скоро энтузиазм испаряется. Найти мотивацию для посещения спортзала на небольшой период довольно легко. Это может быть, например, необходимость сбросить пару килограммов перед отдыхом на море. Гораздо тяжелее превратить регулярные занятия спортом в привычку.
Для того чтоб поход в спортзал был интересным, можно попробовать совмещать, так сказать, приятное с полезным. Запаситесь любимой музыкой, фильмом или сериалом и время тренировки пролетит быстро и незаметно. Встречаются и любители совмещать бег с чтением книг, журналов или даже рабочей документации.
Читать далее

Ароматные эфирные масла


Ароматные эфирные масла лёгкие, пахучие, жидкие, летучие вещества, которые добывают из различных частей растения — Цветов, листьев, плодов и корней. Эфирные масла — квинтэссенция запаха растения. известно 3000 видов эфирного масла. Одно Растение содержит от 1% — до 0,1% эфирного масла. Применяются ароматные эфирные масла в парфюмерии, в косметологии. Уникальны и очень важны фармакологические применения этих масел. Они обладают противовоспалительным, антибактериальным, противовирусным действием, а также их используют против глистов. Известны эфирные масла, эффективно действующие на сердце и на центральную нервную систему человека, они снимают нервное напряжение, стресс, раздражительность, регулируют сон, повышают производительность. Растительные ароматические вещества регулируют обмен липидов. Они используются в преклонном возрасте для профилактики.
Читать далее

Аспартам — самый опасный подсластитель современной эпохи

Более 90 стран одобрили использование аспартама в тысячах пищевых продуктов. Но это не повод для празднования, хотя аспартам в 200 раз слаще сахара. Этот искусственный подсластитель применяется, чтобы производители продуктов питания могли рекламировать свои сладкие продукты, как продукты с низкой калорийностью или как продукты питания без сахара. Это вводит в заблуждение потребителей, которые хотят, чтобы уменьшить количество сахара в рационе. Снижение потребления сахара в вашем рационе это отличная идея, однако, имейте в виду, что аспартам не является хорошей заменой сахара. Хотя утверждается, что аспартам безопасен для здоровья, исследования показывают, что он является одним из наиболее опасных веществ в продуктах питания.
Читать далее

Красная свекла


В древнем Риме свекла использовалась как средство от лихорадки, запоров, проблем с кожей и даже как афродизиак. Все дело в том, что любое натуральное средство, которое дает нам хороший тон, настроение и стимулирует метаболизм, уже считается любовным зельем. Свекла же содержит железо, цинк и витамин С, которые дают нам энергию и улучшают либидо.
Читать далее

Гречневая диета

Есть такая гречневая диета и о ней, конечно, слышали все. По сути, гречневая крупа, имеет целый ряд положительных качеств. Она содержит значительное количество углеводов и в ней отсутствуют вредные жиры. О том, как полезна гречка при похудании, определить можно по некоторым признакам . Многие люди употребляя в течение одной недели, гречневую крупу , худеют на несколько килограммов (6-7). Но такой метод подразумевает, что вы будете принимать в пищу только гречку и ничего более. Очевидно, тут есть и свои минусы, потому, что человеческий организм нуждается еще и в большом количестве других питательных веществ.

Приготовить гречневую кашу проще, чем другую крупу. Читать далее

Как правильно носить тяжести


Под тяжестью подразумевают и большой пакет с продуктами, и дорожную сумку с вещами, и кучу разных вещей на работе. Есть что носить практически каждый день. Пакет с покупками получается носить только в одной руке. Часто приходится видеть, как женщина в возрасте тянет свои покупки, вся согнувшись, выставив бок.
Читать далее

123456...