Видеочат рулетка. 👨👩

Как избавиться от постоянной тревоги за всё?

Это хорошо, что вы стараетесь делать все наилучшим образом, стремитесь к совершенству и безупречности. Только вот что смущает. Вы слишком много сил тратите на то, чтобы поддерживать образ доброго, отзывчивого и ответственного человека. Похоже, вас очень беспокоит мнение других. С этим связано и чувство вины, которое возникает от страха не оправдать чужих ожиданий, что-то сделать неправильно, кому-то не помочь…

Получается печальная картина. Вы — хороший человек для всех, но не для себя. Наверняка есть дела, про которые вы думаете: «Потом сделаю. Сначала надо сделать то, о чем меня попросили». А потом так и не возвращаетесь к своим собственным желаниям. Вот и начинайте со своих отложенных желаний и дел. Путь отныне они станут вашим приоритетом. Поначалу будет очень трудно. Учтите: окружающие уже привыкли к тому, что вы всегда бросаетесь на помощь.

А когда перестанете так поступать, скорее всего, возникнет море негативных эмоций в ответ на ваши попытки жить собственными интересами. Но, столкнувшись с сопротивлением, постарайтесь не отступать от своих приоритетов. Рано или поздно люди привыкнут к вашему новому поведению, жизнь войдет в свой привычный ритм. Конечно, на этом пути вам придется расстаться с образом хорошего человека, научиться говорить нет и показывать другим свое нежелание что-то делать вопреки неудовольствию с их стороны. Однако впереди новая жизнь, которая будет приносить вам удовлетворение и радость. Согласитесь, она стоит того, чтобы попробовать вести себя по-другому.

Замирание беременности http://lady-all.ru/zamiranie-beremennosti сегодня проявляется у многих женщин. По статистике каждый 6 ребенок не развивается в утробе. Этому могут способствовать несколько причин, но в основном это случайность.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *