Видеочат рулетка. 👨👩

Дневной сон в жизни ребенка от рождения до школы


Дневной сон самая важная функция в жизни каждого ребенка. И чем меньше ребенку лет, тем больше его организм нуждается в полноценном сне.

Младенцы спят больше всего. На сон у новорожденных уходит около 19 часов в сутки. Дети, которым исполнился год, спят около 13 часов в сутки и со временем потребность во сне стремительно уменьшается, например к 2-3 годам ребенку достаточно спать 12 часов. Сон у детей дошкольников 6-8 лет должен иметь продолжительность не менее 10 часов.

Сон у детей несколько отличается от сна взрослых, и он имеет полифазный (многоразовый) характер. Ко сну присущему взрослым, который является монофазным, ребенок адаптируется к 7 годам. Именно в этом возрасте дети перестают спать в обед. Но как только ребенок начал посещать школу его потребность во сне возобновляется, потому как нервная система детей еще слаба и ребенок быстро утомляется.

Сон это лучшее средство против утомления. Не стоит школьнику запрещать спать днем, новшества и нагрузки сбивают его с ног и его память может заметно ухудшаться а, как известно сон является лучшим лекарством от любых болезней.

Если у вас сломался квадроцикл, то ремонт квадроциклов http://forum.quad-club.ru/forum/3-%D0%A0%D0%B5%D0%BC%D0%BE%D0%BD%D1%82-%D0%B8-%D0%BE%D0%B1%D1%81%D0%BB%D1%83%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/ вам смогут сделать на сайте http://forum.quad-club.ru/. Там вы сможете найти сервисы, которые ремонтируют квадрациклы, а также получить советы профессионалов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *